Archive for the ‘Тесты’ Category

ТЕСТ: ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ БОРЕТЕСЬ ЗА СТРОЙНОСТЬ?

Вторник, мая 27, 2008

Каждый, имевший хоть какое-нибудь отношение к спорту, наверняка слышал огромное количество рекомендаций по спортивному питанию. Проверьте себя: с какими из этих утверждений вы согласны? (далее…)

ТЕСТ: СКОЛЬКО Я ДЕЛАЮ БЕССОЗНАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ?

Вторник, мая 27, 2008

Если вы хотите увидеть классические бессознательные упражнения, последите несколько дней за восьмилетним мальчишкой. Не существует такого понятия, как «спокойные дети». За обедом они качаются на стуле, они суетятся и ерзают, пока вы их пытаетесь научить тихой игре в карты. С их точки зрения, ходьба — глупость, гораздо удобнее бегать. Если бы мы, взрослые, все время скакали и прыгали, как дети, нам не потребовалось бы читать все эти книги про то, как избавиться от жира. Дети — и другие бессознательные любители движения — не ищут сознательно дополнительных упражнений. Они делают это просто потому, что это простейший, скорейший и самый удобный способ чтото делать. Для них гораздо приятнее двигаться, чем сидеть неподвижно.

Вот небольшой тест, который поможет определить ваш уровень бессознательных упражнений: (далее…)

ТЕСТ: НУЖЕН ЛИ ВАМ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЕМ АНТИОКСИДАНТОВ?

Суббота, мая 24, 2008

Чтобы узнать это, ответьте «Да» или «Нет» на вопросы теста:

Уровень холестерина в вашей крови превышает 180 ед.
Да/Нет
Вы курите.
Да/Нет
Вы живете вместе с курящим.
Да/Нет (далее…)